BRUXISMO E
DORES DE CABEÇA
Você sabia que 80% das pessoas rangem os dentes e a maioria não percebe isso? Descubra como o bruxismo pode afetar sua saúde e como tratá-lo.
BRUXISMO E
DORES DE CABEÇA
Você sabia que 80% das pessoas rangem os dentes e a maioria não percebe isso? Descubra como o bruxismo pode afetar sua saúde e como tratá-lo.
O que é Bruxismo?
O bruxismo é um hábito comum, muitas vezes inconsciente, de ranger ou apertar os dentes com força excessiva. É como se os dentes estivessem travados em uma luta constante.
Principalmente durante o sono, essa força pode ser até dez vezes maior do que a exercida conscientemente durante o dia, equivalente a uma noite inteira de exercícios intensos para os músculos da mastigação.
Além do bruxismo noturno, há também casos em que o hábito ocorre durante o dia. Nesse caso, o indivíduo pode apenas apertar os dentes ou combinar o aperto com movimentos de ranger
Quais as causas do Bruxismo?
O bruxismo pode ter diversas causas.
Embora não se conheça tão claramente a causa exata em todos os casos,
alguns fatores estão fortemente relacionados a esse problema:
ESTRESSE E ANSIEDADE
São os principais gatilhos para o bruxismo. A tensão emocional pode se manifestar fisicamente através do ranger ou apertar dos dentes.
ALTERAÇÕES NA MORDIDA
Quando os dentes não se encaixam corretamente, pode haver uma sobrecarga nas articulações e nos músculos da mastigação, levando ao bruxismo.
DISTÚRBIOS DO SONO
Problemas como apneia do sono podem causar movimentos involuntários durante o sono, incluindo o bruxismo.
USO DE SUBSTÂNCIAS
Cafeína, nicotina, álcool e algumas medicações podem intensificar o bruxismo.
DOENÇAS NEUROLÓGICAS
Algumas doenças neurológicas, como a doença de Parkinson, podem estar associadas ao bruxismo.
Não deixe que o bruxismo comprometa sua qualidade de vida!
Sinais e sintomas do Bruxismo
Você já acordou com dor de cabeça e mandíbula?
O bruxismo pode ser o culpado.
Veja alguns dos sinais e sintomas comuns do bruxismo:
- Dor de cabeça (principalmente ao acordar)
- Dor na face, pescoço e ombros.
- Desgaste dos dentes.
- Sensibilidade dental.
- Dor na articulação temporomandibular (ATM).
- Ruídos ao abrir e fechar a boca.
Se você tem um ou mais destes sintomas, nós podemos te ajudar.
Mas para isso, você precisa clicar nesse link abaixo:
Consequências do Bruxismo
Conheça algumas das coisas que podem acontecer quando o bruxismo não é controlado:
- Quebra de restaurações (obturações)
- Desgaste nos dentes
- Fraturas dentárias (que podem levar a perda dos dentes)
- Dor de dente ao morder ou ao toque
- Dores articulares e musculares na cabeça e pescoço
Não espere ter alguma dessas consequências para realizar o seu tratamento.
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Tratamento do Bruxismo
Cada caso de bruxismo é único e requer um tratamento personalizado. No
entanto, existem diversas abordagens que podem ser utilizadas para controlar o hábito. As formas de controle podem envolver dentistas, médicos,
fisioterapeutas, psicólogos e outros.
Algumas opções incluem:
- Placa oclusal: Um dispositivo acrílico personalizado que direciona a sua mordida para que o bruxismo seja reduzido e/ou solucionado e protege os dentes do desgaste.
- Terapia comportamental: Técnicas para gerenciar o estresse e a ansiedade.
- Ajustes oclusais: Procedimentos odontológicos para corrigir o contato dos dentes, fazendo com que cada dente, de fato, realize a função que precisa.
- Medicamentos: Em alguns casos, podem ser indicados medicamentos para relaxar os músculos.
Fases do Tratamento do Bruxismo:
1
Etapa inicial onde é realizado um exame clínico minucioso e são levantados detalhes sobre seu histórico de comportamento e saúde. Em alguns casos, exames complementares são solicitados.
2
Antes de propor qualquer tipo de abordagem, é imprescindível que seja realizado um diagnóstico correto, pois tratamentos com indicação errada podem agravar muito o caso.
3
O Bruxismo não tem cura, mas tem tratamento para controle. Cada caso deve ser avaliado de forma individual. Algumas vezes, o tratamento é coordenado pelo dentista, mas também envolve médicos, fisioterapeutas, psicólogos e outros profissionais.
4
O paciente que apresenta bruxismo deve fazer sempre consultas de acompanhamento para que seja mantido o controle dessa desordem, evitando danos importantes.
Mas cada caso deve ser analisado individualmente para que seja determinada a melhor forma de controle.
Agende sua consulta de avaliação e resolva já esse problema.
Prevenção do Bruxismo
O bruxismo pode ter diversas causas.
Embora não se conheça tão claramente a causa exata em todos os casos,
alguns fatores estão fortemente relacionados a esse problema:
- Gerenciamento do estresse: Realizar atividades que relaxem.
- Boa higiene do sono: Manter uma rotina regular de sono, evitar estimulantes antes de dormir e criar um ambiente tranquilo para dormir.
- Tratamento de doenças subjacentes: Se o bruxismo estiver relacionado a alguma doença, como apneia do sono, o tratamento da doença pode ajudar a controlar o hábito.
Dúvidas sobre Bruxismo (FAQs)
Os sinais e sintomas são vários, mas geralmente só alguns estarão presentes. Os mais comuns são:
– Dores de cabeça tensionais
– Dores musculares
– Fadiga na face
– Dores de dente
– Desgastes dentários
– Fraturas dentárias
– Limitação de abertura de boca
Embora o bruxismo ainda não tenha cura, é possível realizar tratamentos que reduzam sua ocorrência e controlem os sintomas . Algumas vezes, o tratamento é coordenado pelo dentista, mas também envolve médicos, fisioterapeutas, psicólogos e outros profissionais.
O tratamento odontológico para o bruxismo consiste na redução do ranger dos dentes, alivio de dores musculares, faciais e articulares, melhoria na qualidade do sono e ajuste da mordida. Para isso, a principal abordagem é com dispositivos chamados placas oclusais.
Outras terapias que também podem ser associadas são: terapia comportamental, medicações, acupuntura, eletropatia e toxina botulínica.
Dentre as placas oclusais existentes, a placa miorrelaxante ou estabilizadora é a mais recomendada por induzir os côndilos adquirirem uma posição estável na fossa mandibular, distribuindo as forças mastigatórias e estabilizando a atividade muscular, promovendo alívio da dor e proteção dos dentes no atrito.
a) Bruxismo Cêntrico : Hábito de apertar os dentes
b) Bruxismo Excêntrico Primário : Quando o paciente aperta e arrasta (range) os dentes ao mesmo tempo
c) Bruxismo Excêntrico Secundário : Quando o paciente range os dentes associado a um transtorno clínico (como neurológico, psiquiátrico, transtornos do sono e a retirada ou uso de drogas).
– Nas revisões odontológicas periódicas, é importante que seja incluída uma avaliação oclusal, onde são checados os contatos dentários e ajustados caso seja necessário.
– Eventuais restaurações (obturações) nunca podem ficar altas para ajuste depois. O conforto da mordida deve ser obtido já no fim da consulta.
– Procure fazer atividades que te dêm prazer e gerem relaxamento.
Sim. Em torno de 80% das crianças entre 3-7 anos apresentam bruxismo.
A diferença é no tratamento. Em crianças não podem ser utilizadas placas rígidas como fazemos nos adultos, pois estas podem impedir o crescimento facial da criança.
O tratamento deve ser realizado por um odontopediatra que tenha experiência com bruxismo.
Sim. O bruxismo está presente em todas as faixas etárias (crianças, jovens e adultos), tendo maior frequência no sexo feminino.
O bruxismo é um problema sério que pode ter consequências a longo prazo.
Se você suspeita que esteja rangendo ou apertando os dentes, não hesite em procurar um dentista.
Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, maiores as chances de evitar complicações.
Não deixe de consultar um profissional e tratar sua saúde de forma responsável.
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